Monika Misiowiec – psycholog w Olsztynie

Cieszę się, że tu jesteś.

Jestem psycholożką w Olsztynie, coachką kryzysową oraz praktyczką Dialogu Motywującego. Pracuję z kobietami, które czują, że coś w ich życiu domaga się zatrzymania — w relacjach, niepłodności, ciąży, połogu, macierzyństwie, przeciążeniu albo kryzysie.

Ukończyłam liczne szkolenia, które wspierają moją pracę z kobietami w tych obszarach. Stale rozwijam swoje kompetencje, aby łączyć uważne, bezpieczne wsparcie z aktualną wiedzą psychologiczną.

Do gabinetu często przychodzą kobiety, które na zewnątrz funkcjonują, pracują, dbają o innych, organizują codzienność. A w środku czują, że oddaliły się od siebie. Nie wiedzą już, czego potrzebują, gdzie są ich granice albo czy mają prawo chcieć czegoś inaczej.

W mojej pracy ważne jest dla mnie, żebyś nie musiała udawać, że masz wszystko poukładane. Możesz przyjść z chaosem, zmęczeniem, lękiem, złością, ambiwalencją albo poczuciem, że nie wiesz, od czego zacząć. Nie będziemy szukać idealnych odpowiedzi. Będziemy szukać tego, co na ten moment jest możliwe, prawdziwe i bardziej Twoje.

Pracuję spokojnie, uważnie i konkretnie. Korzystam z narzędzi Dialogu Motywującego oraz podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Bliska jest mi także praca z ciałem rozumiana jako uczenie się zauważania własnych sygnałów: napięcia, ścisku, zmęczenia, pobudzenia czy potrzeby zatrzymania. Ciało często szybciej niż głowa pokazuje, że coś jest dla nas ważne, trudne albo przekraczające.

Nie obiecuję szybkich recept. Wierzę raczej w rozmowę, która pozwala usłyszeć siebie wyraźniej. W małe decyzje, które przywracają poczucie wpływu. W granice, które nie muszą być walką. I w taki rodzaj wsparcia, który nie dokłada kolejnej presji, tylko pomaga wracać do siebie krok po kroku.

Poza konsultacjami tworzę także kameralne warsztaty dla kobiet. Łączę w nich psychologię, uważność, rozmowę i pracę rąk. To nie jest terapia grupowa, ale przestrzeń zatrzymania, wspólnoty i łagodnego kontaktu ze sobą.

Konsultacje prowadzę stacjonarnie w Olsztynie oraz online.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, w której nie musisz niczego udowadniać — zapraszam.